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使用手机号登录QQ的步骤如下。

1、在手机中找到QQ应用，点击打开。

2、进入登录页面，点击右下角的“手机号快捷登录”。

3、进入手机号快捷登录页面后，输入手机号，点击“下一步”。

4、进入手机号验证页面，系统会发送一条验证码到手机，输入收到的验证码，点击“登录”。

如果之前没有在该设备登录过QQ，可能需要设置新设备的登录密码，成功登录后，就可以正常使用QQ的各项功能了，以上步骤适用于QQ的最新版本，如果版本较旧或者界面有所不同，建议查看官方教程或者更新应用到最新版本。